Taller de Formación “Deja que tu cuerpo grite, cuando no puede tu voz” impartido por Mª José del Valle. Sesión 1
Ayer Miércoles 05 de octubre, a las 19.00 horas, la Plataforma de Mujeres Artistas ofreció un nuevo taller de formación co-financiado por el Instituto de la Mujer y el Fondo Social Europeo.
“Deja que tu cuerpo grite , cuando no puede tu voz” fue el título del nuevo curso de talleres y conferencias de la Plataforma de Mujeres Artistas contra la Violencia de Género impartido por Mª José del Valle, quien desarrolla paralelamente su carrera de actriz, con la de directora de movimiento y de docente. Con una duración de 2 horas, fue impartida la primera sesión, en la Sede de la Plataforma de Mujeres Artistas Contra la Violencia de Género.
La segunda sesión será impartida el próximo jueves 13 de octubre.
Deja que tu cuerpo grite , cuando no puede tu voz
_Deja que tu cuerpo te conozca, que cuente exactamente lo que quieres contar.
_ Haz consciente lo inconsciente. Empieza a descubrir todos tus mecanismos corporales y gestuales, y aprende a utilizarlos conscientemente.
_Trabajaremos sobre la buena colocación del cuerpo, y eliminaremos todas las tensiones que no nos permitan respirar, oxigenarnos, mirar al frente, ser receptivas, perder el miedo.
_ Una buena postura corporal, nos asegura salud, y nos hace mas seguras.
_Una correcta colocación, permite una correcta respiración, y esta calma y coloca nuestra mente.
_ A través del juego, del rigor, de regresar a otras edades de nuestras vidas, de la investigación, del descubrimiento de otras “YO”, y sobre todo de disfrutar de nosotras y de lo que somos.
